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首頁/學習寶藏/ 建置可以「立即反應」的記憶聯想

為何學記憶法,要從為數字聯想開始。因為:

第一:生活中處處都有數字,包括工作場合、身邊周遭環境,都會有數字。

第二:數字是大家共通熟悉的認知基石,每個人都可以輕易念出各種數字,不需要「思考」,數字運算已是人類文明共通的能力。

第三:數字千變萬化,可能結合的可能性很多。事實上,我們看電腦網路如此複雜可以達成無限多的任務,但電腦運作的基本,也不過就是010101……的數字組合。懂得數字應用,就可以快速做記憶拆解。

好比 580724

以一般人正常拆解方式,就是「58」「07」「24」

但也可以拆解成「580」「724」,「58」「0724」。特殊情況下,也可以想成「5」「8」「0」「7」「2」「4」(也就是聯想成六個圖像,這沒有對錯,只要他方便記憶就好)

至於一般沒學過記憶法的人,看到580724,就只能是「580724」了。

 

進一步說明,兩個兩個一組的聯想法為何可以幫助記憶?

各位可以想想,如果580724,沒有畫為圖像,也沒有跟生活中產生任何意義連結,那人們決無法長期記住,若能產生意義,好比一個人的生日就是1958年七月24日,那他一輩子都不會忘記這數字。但畢竟這樣的案例不多,不可能隨機出現一個數字剛好就是你生日,因此日常記憶還是要靠聯想法。

當580724,沒有圖像,並且也不是你(或你親密愛人)的生日,這不好記。但若兩兩一組,就變成三個圖,這三個圖組成一個畫面,那就很快就記得住。以本案例來說:

 

如何來建立數字聯想呢?

有三個基本常用準則:諧音聯想法、形狀聯想法,以及以前二者為基礎的轉譯聯想法。

諧音聯想法:54,這個數字,直接諧音就聯想到「武士」,正是標準諧音法。

形狀聯想法:11,這個數字,直接就可以聯想到「筷子」,就是從形狀聯想。

轉譯聯想法:000,這個數字代表千,再由「千」想到千年鶴,這已經有轉譯一層,但除非任何看到000有更直接的聯想法,以老師自己來說,定義的000就是千年鶴。

 

基本上每個人可以建立自己的一套,越能讓你「直接聯想」的越有用。若暫時沒有想法,則老師這裡也提供一套制式範本,讀者們可以全部參考,或部分參考。

 

 

 

 

數字

意義

數字

意義

數字

意義

數字

意義

數字

意義

0

甜甜圈

10

十字架

20

鵝蛋

30

山石

40

士林雞排

1

鉛筆

11

筷子

21

鱷魚

31

鯊魚

41

食人魚

2

耳朵

12

嬰兒

22

雙頭龍

32

扇兒

42

柿兒

3

13

醫師

23

駱駝

33

鑽石

43

時尚

4

帆船

14

椅子

24

糧食

34

沙士

44

石獅子

5

屋子

15

鸚鵡

25

二胡

35

松鼠

45

師傅

6

柳樹

16

石榴

26

溜冰鞋

36

山鹿

46

飼料

7

拐杖

17

銀器

27

耳機

37

相機

47

司機

8

眼鏡

18

泥巴

28

惡霸

38

沙包

48

石板

9

19

救護車

29

惡狗

39

三角褲

49

石臼

 

 

數字

意義

數字

意義

數字

意義

數字

意義

數字

意義

50

武林高手

60

榴槤

70

麒麟

80

巴黎鐵塔

90

蚯蚓

51

烏魚子

61

老鷹

71

奇異果

81

白蟻

91

球衣

52

鼓兒

62

牛兒

72

企鵝

82

白鶴

92

球兒

53

午餐

63

硫酸

73

(柴山)

猴子

83

爬山

(登山客)

93

救生圈

54

武士

64

螺絲

74

騎士

84

巴士

94

果汁

55

(嗚嗚)火車

65

老虎

75

積木

85

咖啡

95

酒壺

56

(烏溜溜)頭髮

66

溜溜球

76

犀牛

86

芭樂

96

蝴蝶

57

武器

67

油漆

77

機器人

87

白旗

97

手機

58

火把

68

喇叭

78

青蛙

88

(叭叭)汽車

98

攪拌棒

59

蜈蚣

69

牛角麵包

79

氣球

89

芭蕉

99

99乘法表

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

01

棒棒糖

02

鈴兒

03

鈴聲

04

零食

05

蓮霧

06

鬥牛士

07

情報員

08

籬笆

09

菱角

00

百步蛇

000

千年鶴

0000

萬年龜

 

 

 

 

 

 

 

關於這些數字轉譯,這是由老師提供的範本,讀者可自行依照個別經驗想出自己的版本。但有四個要提醒的重點:

1) 要夠生活化

例如40,在上表可以看到答案是「士林雞排」,那是因為40對大部分台灣人,特別是台北人來說,聽到40的確立刻會想到士林。但如果非台灣人,或者家住高雄,其實對士林不那麼熟的。用士林就不適合。

2) 要具象化

以上每個數字轉譯,共通的一點,就是全部都是一個具體形象,也就是可以變成一個圖案,一個名詞。所以當聯想的時候,若聯想到的不是具象,就要再轉譯成具象。例如前面剛談到的「士林」,這是地名,不是具象,所以要轉化成「士林雞排」,此外,包括03「鈴聲」要轉化成電子鬧鐘的形象,56「烏溜溜」要轉化成秀髮的形象,55「嗚嗚」要轉化成火車形象等等,都是如此。

3) 分配上要儘量人物皆具

以老師的這個版本來看,從01~99到0000,內容包含有人物、動物,以及其他無生命的物品或植物。雖然這邊沒有刻意,但物品也交錯分成食衣住行育樂各類都有。這樣的設定,主要就是為了日後聯想時比較容易有畫面。

試想,如果全部的圖像都是物品,那就沒有「角色」,難以編成故事。當然也不可能都是人或動物,那同樣也不好編故事。

4) 絕對要開心

記憶是一件讓自己生活有效率的事,訓練數字聯想,也是很有趣的事,所以過程要很開心。當我們轉譯時,也要找開心的物件,儘量找自己喜歡的東西,例如31這個數字,以前台灣有賣過一個冰淇淋品牌叫做31冰淇淋,如果你知道的話,31不一定要用鯊魚,可以改成聯想成冰淇淋。

 

基本上,任何人都可以有自己的版本,只要符合以上四個聯想重點。加上勤練即可。

 

(節錄於「記得住就能翻轉人生」一書)

記得住就能翻轉人生:世界盃臺灣記憶教練教你高效記憶。 - momo購物網